Tiedä, mitä lautasellasi on

Vihannes- ja hedelmäsalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

oliiviöljyllä, suolaton

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,1 g

HH3,4 g

Rasva4,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	60	1,1 g	3,4 g	4,3 g
50 g	50 g	30	0,6 g	1,7 g	2,2 g
150 g	150 g	90	1,7 g	5 g	6,5 g
200 g	200 g	120	2,2 g	6,7 g	8,6 g
250 g	250 g	150	2,8 g	8,4 g	11 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihannes- ja hedelmäsalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Vihannes- ja hedelmäsalaatti sisältää 60 kcal, 1,1 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihannes- ja hedelmäsalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Vihannes- ja hedelmäsalaatti sisältää 30 kcal, 0,6 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihannes- ja hedelmäsalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Vihannes- ja hedelmäsalaatti sisältää 90 kcal, 1,7 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihannes- ja hedelmäsalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Vihannes- ja hedelmäsalaatti sisältää 120 kcal, 2,2 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihannes- ja hedelmäsalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Vihannes- ja hedelmäsalaatti sisältää 150 kcal, 2,8 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0448B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan