Tiedä, mitä lautasellasi on
säilötyt luumut mehussa, koko sisältö
Kalorit ja ravintoarvot
mehussa, koko sisältö
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 79 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 20 g 7%
- Rasva 0,2 g 0%
- Sokerit 20 g —
- Natrium 18 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 23 µg 3%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,5 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,07 mg 1%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 26 mg 2%
- Rauta 2,2 mg 12%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfori 30 mg 2%
- Kalium 340 mg 7%
- Sinkki 1 mg 9%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,1 mg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 0,7 g | 20 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,4 g | 9,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 1,1 g | 30 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 1,4 g | 39 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 1,8 g | 49 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Luumu säilykesäilyke, mehu, kiinteä ja nestemäinen aines58 kcal / 100 g
- Säilötyt päärynät mehussakoko sisältö33 kcal / 100 g
- Luumuhaudutettu, valutettu, ilman lisättyä sokeria48 kcal / 100 g
- Säilykeversikkamehussa, koko sisältö39 kcal / 100 g
- Purppuraluumusäilyke, mehupakkaus, kiinteät aineet ja nesteet58 kcal / 100 g
- Luumumehusäilyke71 kcal / 100 g
- Säilykehedelmäcocktailsäilötty mehussa, koko sisältö45 kcal / 100 g
- Kuivatut luumutkuivatut luumut, haudutetut, lisättyä sokeria124 kcal / 100 g
- Säilykepersikkasiirapissa, koko sisältö55 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosi mehussasäilyke, valutettu36 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta säilötyt luumut mehussa, koko sisältö
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa säilötyt luumut mehussa, koko sisältö?
Määrä 100 g ruokaa säilötyt luumut mehussa, koko sisältö sisältää 79 kcal, 0,7 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa säilötyt luumut mehussa, koko sisältö?
Määrä 50 g ruokaa säilötyt luumut mehussa, koko sisältö sisältää 40 kcal, 0,4 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa säilötyt luumut mehussa, koko sisältö?
Määrä 150 g ruokaa säilötyt luumut mehussa, koko sisältö sisältää 119 kcal, 1,1 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa säilötyt luumut mehussa, koko sisältö?
Määrä 200 g ruokaa säilötyt luumut mehussa, koko sisältö sisältää 158 kcal, 1,4 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa säilötyt luumut mehussa, koko sisältö?
Määrä 250 g ruokaa säilötyt luumut mehussa, koko sisältö sisältää 198 kcal, 1,8 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 14-237 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
