Tiedä, mitä lautasellasi on

Kananmuna

Kalorit ja ravintoarvot

puoliksi luomu, kokonainen, raaka

120

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH1,9 g

Rasva7,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	120	11 g	1,9 g	7,7 g
50 g	50 g	60	5,4 g	0,9 g	3,9 g
150 g	150 g	180	16 g	2,8 g	12 g
200 g	200 g	240	21 g	3,7 g	15 g
250 g	250 g	300	27 g	4,7 g	19 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kananmuna?

Määrä 100 g ruokaa Kananmuna sisältää 120 kcal, 11 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kananmuna?

Määrä 50 g ruokaa Kananmuna sisältää 60 kcal, 5,4 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kananmuna?

Määrä 150 g ruokaa Kananmuna sisältää 180 kcal, 16 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kananmuna?

Määrä 200 g ruokaa Kananmuna sisältää 240 kcal, 21 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kananmuna?

Määrä 250 g ruokaa Kananmuna sisältää 300 kcal, 27 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0017J · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan