Tiedä, mitä lautasellasi on

Kokonainen punainen kananmuna

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

134

kaloriakcal per 100 g

Proteiini10 g

HH2,6 g

Rasva9,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	134	10 g	2,6 g	9,2 g
50 g	50 g	67	5,1 g	1,3 g	4,6 g
150 g	150 g	201	15 g	3,9 g	14 g
200 g	200 g	268	20 g	5,2 g	18 g
250 g	250 g	335	26 g	6,5 g	23 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kokonainen punainen kananmuna?

Määrä 100 g ruokaa Kokonainen punainen kananmuna sisältää 134 kcal, 10 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kokonainen punainen kananmuna?

Määrä 50 g ruokaa Kokonainen punainen kananmuna sisältää 67 kcal, 5,1 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kokonainen punainen kananmuna?

Määrä 150 g ruokaa Kokonainen punainen kananmuna sisältää 201 kcal, 15 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kokonainen punainen kananmuna?

Määrä 200 g ruokaa Kokonainen punainen kananmuna sisältää 268 kcal, 20 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kokonainen punainen kananmuna?

Määrä 250 g ruokaa Kokonainen punainen kananmuna sisältää 335 kcal, 26 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0013J · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan