Tiedä, mitä lautasellasi on
Cheddarjuustotikut
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 330 kcal —
- Proteiini 25 g 50%
- Hiilihydraatit 2,6 g 1%
- Rasva 24 g 31%
- Tyydyttynyt rasva 16 g 79%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,8 g —
- Natrium 611 mg 27%
- Kolesteroli 92 mg 31%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,1 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,39 mg 30%
- Niasiini (B3) 0,09 mg 1%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamiini 0,96 µg 40%
Kivennäisaineet
- Kalsium 644 mg 50%
- Rauta 0,82 mg 5%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfori 430 mg 34%
- Kalium 57 mg 1%
- Sinkki 3,4 mg 31%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 24,7 µg 45%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 25 g | 2,6 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 13 g | 1,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 38 g | 3,9 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 50 g | 5,2 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 63 g | 6,5 g | 61 g |
Samankaltaiset ruoat
- Cheddarjuusto403 kcal / 100 g
- Marmoroitu cheddar428 kcal / 100 g
- Tikkuina myytävä sulatecheddar316 kcal / 100 g
- Cheddarrasvaton157 kcal / 100 g
- Mieto cheddarjuusto418 kcal / 100 g
- Juustonkaltainen cheddarvalmiste239 kcal / 100 g
- Keskikypsä cheddar412 kcal / 100 g
- Cheddar-sulatejuustoviipaleetkäsitelty tuote261 kcal / 100 g
- Kypsä cheddar423 kcal / 100 g
- Vahva cheddarjuustoviipaloitu410 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Cheddarjuustotikut
Miten cheddarjuustotikut kannattaa syödä?
Syö tikku sellaisenaan tai vedä juusto ohuiksi säikeiksi ja lisää niitä leivän, näkkileivän tai omenalohkojen päälle. Ne sopivat myös evääksi, kun pidät ne kylmässä tarjoiluun asti.
Voiko cheddarjuustotikkuja käyttää ruoanlaitossa?
Voi: revi tikut säikeiksi ja ripottele niitä lämpimän tortillan, uuniperunan tai keiton päälle. Ne sulavat parhaiten, kun lisäät ne vasta ruoan kypsennyksen loppuvaiheessa.
Miten cheddarjuustotikkuja säilytetään avaamisen jälkeen?
Pidä avaamaton pakkaus jääkaapissa ja noudata pakkauksen säilytysohjetta. Kääri avattu tikku tiiviisti tai laita se kannelliseen rasiaan ja käytä pian, jotta pinta ei kuivu eikä juusto ota jääkaapin hajuja.
Minkä kanssa cheddarjuustotikut sopivat?
Suolainen cheddar sopii yhteen omenan, päärynän, viinirypäleiden ja täysjyväleivän kanssa. Paloittele tikkua myös salaattiin tai tarjoa sitä keiton kanssa.
Sisältävätkö cheddarjuustotikut laktoosia?
Cheddarjuuston laktoosipitoisuus on yleensä pieni kypsytyksen ansiosta, mutta cheddarjuustotikun laktoosimäärää ei voi päätellä varmasti pelkästä juustotyypistä. Tarkista pakkauksen ainesosista, onko tuotteeseen lisätty laktoosia tai laktoosia sisältäviä ainesosia.
Voiko cheddarjuustotikkuja tarjota pienelle lapselle?
Juusto voi olla sitkeää ja tarttua suuhun, joten älä anna pitkää tikkua pienelle lapselle sellaisenaan. Leikkaa se ohuiksi, helposti pureskeltaviksi suikaleiksi ja valvo syömistä.
Lähde: Canadian Nutrient File 7746 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
