Tiedä, mitä lautasellasi on

Kananmuna

Kalorit ja ravintoarvot

uunissa kypsennetty

161

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH0,4 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	161	16 g	0,4 g	11 g
50 g	50 g	81	7,8 g	0,2 g	5,4 g
150 g	150 g	242	23 g	0,6 g	16 g
200 g	200 g	322	31 g	0,8 g	22 g
250 g	250 g	403	39 g	1 g	27 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kananmuna?

Määrä 100 g ruokaa Kananmuna sisältää 161 kcal, 16 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kananmuna?

Määrä 50 g ruokaa Kananmuna sisältää 81 kcal, 7,8 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kananmuna?

Määrä 150 g ruokaa Kananmuna sisältää 242 kcal, 23 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kananmuna?

Määrä 200 g ruokaa Kananmuna sisältää 322 kcal, 31 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kananmuna?

Määrä 250 g ruokaa Kananmuna sisältää 403 kcal, 39 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) E111162 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan