Tiedä, mitä lautasellasi on

Kananmunan valkuainen

Kalorit ja ravintoarvot

uunissa paistettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH0,5 g

Rasva0 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	49	12 g	0,5 g	0 g
50 g	50 g	25	5,9 g	0,2 g	0 g
150 g	150 g	74	18 g	0,7 g	0,1 g
200 g	200 g	98	23 g	1 g	0,1 g
250 g	250 g	123	29 g	1,2 g	0,1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kananmunan valkuainen?

Määrä 100 g ruokaa Kananmunan valkuainen sisältää 49 kcal, 12 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kananmunan valkuainen?

Määrä 50 g ruokaa Kananmunan valkuainen sisältää 25 kcal, 5,9 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kananmunan valkuainen?

Määrä 150 g ruokaa Kananmunan valkuainen sisältää 74 kcal, 18 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kananmunan valkuainen?

Määrä 200 g ruokaa Kananmunan valkuainen sisältää 98 kcal, 23 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kananmunan valkuainen?

Määrä 250 g ruokaa Kananmunan valkuainen sisältää 123 kcal, 29 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) E113162 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan