Tiedä, mitä lautasellasi on

Kananmuna

Kalorit ja ravintoarvot

kokonainen, uunissa paistettu, ei lisättyä rasvaa

139

kaloriakcal per 100 g

Proteiini14 g

HH0,3 g

Rasva9,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	139	14 g	0,3 g	9,2 g
50 g	50 g	70	6,9 g	0,2 g	4,6 g
150 g	150 g	209	21 g	0,5 g	14 g
200 g	200 g	278	27 g	0,6 g	18 g
250 g	250 g	348	34 g	0,8 g	23 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kananmuna?

Määrä 100 g ruokaa Kananmuna sisältää 139 kcal, 14 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kananmuna?

Määrä 50 g ruokaa Kananmuna sisältää 70 kcal, 6,9 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kananmuna?

Määrä 150 g ruokaa Kananmuna sisältää 209 kcal, 21 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kananmuna?

Määrä 200 g ruokaa Kananmuna sisältää 278 kcal, 27 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kananmuna?

Määrä 250 g ruokaa Kananmuna sisältää 348 kcal, 34 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Lähde: ausnut F003709 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan