Tiedä, mitä lautasellasi on
Chevrot-vuohenjuusto
Kalorit ja ravintoarvot
263
kaloriakcal per 100 g
Proteiini17 g
HH1,4 g
Rasva21 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 263 kcal —
- Proteiini 17 g 34%
- Hiilihydraatit 1,4 g 1%
- Rasva 21 g 27%
- Tyydyttynyt rasva 14 g 72%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,5 g —
- Natrium 407 mg 18%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- Riboflaviini (B2) 0,7 mg 54%
- Niasiini (B3) 1 mg 6%
- Pantoteenihappo (B5) 0,98 mg 20%
- B6-vitamiini 0,09 mg 6%
- Folaatti (B9) 69,3 µg 17%
Kivennäisaineet
- Kalsium 92,9 mg 7%
- Rauta 0,23 mg 1%
- Magnesium 12,4 mg 3%
- Fosfori 156 mg 12%
- Sinkki 0,31 mg 3%
- Seleeni 9,3 µg 17%
- Jodi 27,5 µg 18%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 17 g | 1,4 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 8,6 g | 0,7 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 26 g | 2,1 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 34 g | 2,8 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 43 g | 3,6 g | 53 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tuore vuohenmaidosta tehty juustotuore, vuohenmaidosta194 kcal / 100 g
- Crottin de Chavignol -juustovuohenmaidosta318 kcal / 100 g
- Vuohenmaitojuusto bûche285 kcal / 100 g
- Pehmeä vuohenmaitojuusto286 kcal / 100 g
- Crottin-vuohenjuustovuohenmaidosta344 kcal / 100 g
- Vuohenjuustovuohenmaidosta, raakamaidosta286 kcal / 100 g
- Vuohenmaidosta valmistettu chèvre-juusto25 % rasvaa345 kcal / 100 g
- Kuivattu vuohenjuustovuohenmaidosta440 kcal / 100 g
- Puolikuiva vuohenjuustopuolikuiva, vuohenmaidosta353 kcal / 100 g
- Camembert-tyyppinen vuohenmaidon pehmeä juustovalkohomekuorella pehmeäksi kypsytetty288 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Chevrot-vuohenjuusto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Chevrot-vuohenjuusto?
Määrä 100 g ruokaa Chevrot-vuohenjuusto sisältää 263 kcal, 17 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Chevrot-vuohenjuusto?
Määrä 50 g ruokaa Chevrot-vuohenjuusto sisältää 132 kcal, 8,6 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Chevrot-vuohenjuusto?
Määrä 150 g ruokaa Chevrot-vuohenjuusto sisältää 395 kcal, 26 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Chevrot-vuohenjuusto?
Määrä 200 g ruokaa Chevrot-vuohenjuusto sisältää 526 kcal, 34 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Chevrot-vuohenjuusto?
Määrä 250 g ruokaa Chevrot-vuohenjuusto sisältää 658 kcal, 43 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 12846 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
