Tiedä, mitä lautasellasi on
Crottin de Chavignol -juusto
Kalorit ja ravintoarvot
vuohenmaidosta
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 318 kcal —
- Proteiini 21 g 41%
- Hiilihydraatit 1,3 g 0%
- Rasva 26 g 33%
- Tyydyttynyt rasva 19 g 95%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 1 g —
- Natrium 518 mg 23%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- Riboflaviini (B2) 0,88 mg 68%
- Niasiini (B3) 1,3 mg 8%
- Pantoteenihappo (B5) 2,2 mg 43%
- B6-vitamiini 0,25 mg 15%
- Folaatti (B9) 89,5 µg 22%
Kivennäisaineet
- Kalsium 147 mg 11%
- Rauta 0,28 mg 2%
- Magnesium 17,2 mg 4%
- Fosfori 207 mg 17%
- Kalium 300 mg 6%
- Sinkki 0,83 mg 8%
- Seleeni 11 µg 20%
- Jodi 30 µg 20%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 21 g | 1,3 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 10 g | 0,6 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 31 g | 1,9 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 41 g | 2,6 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 52 g | 3,2 g | 65 g |
Samankaltaiset ruoat
- Crottin-vuohenjuustovuohenmaidosta344 kcal / 100 g
- Chevrot-vuohenjuusto263 kcal / 100 g
- Chabichou-juustovuohenmaidosta305 kcal / 100 g
- Vuohenjuustovuohenmaidosta, raakamaidosta286 kcal / 100 g
- Tuore vuohenmaidosta tehty juustotuore, vuohenmaidosta194 kcal / 100 g
- Kuivattu vuohenjuustovuohenmaidosta440 kcal / 100 g
- Picodon-juustovuohenmaidosta313 kcal / 100 g
- Maitohappojuustokypsytetty, vuohenmaidosta308 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Crottin de Chavignol -juusto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Crottin de Chavignol -juusto?
Määrä 100 g ruokaa Crottin de Chavignol -juusto sisältää 318 kcal, 21 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Crottin de Chavignol -juusto?
Määrä 50 g ruokaa Crottin de Chavignol -juusto sisältää 159 kcal, 10 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Crottin de Chavignol -juusto?
Määrä 150 g ruokaa Crottin de Chavignol -juusto sisältää 477 kcal, 31 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Crottin de Chavignol -juusto?
Määrä 200 g ruokaa Crottin de Chavignol -juusto sisältää 636 kcal, 41 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Crottin de Chavignol -juusto?
Määrä 250 g ruokaa Crottin de Chavignol -juusto sisältää 795 kcal, 52 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 65 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 12834 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
