Tiedä, mitä lautasellasi on
Pehmeä vuohenmaitojuusto
Kalorit ja ravintoarvot
286
kaloriakcal per 100 g
Proteiini20 g
HH0,7 g
Rasva23 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 286 kcal —
- Proteiini 20 g 39%
- Hiilihydraatit 0,7 g 0%
- Rasva 23 g 29%
- Tyydyttynyt rasva 16 g 82%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,7 g —
- Natrium 730 mg 32%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIKivennäisaineet
- Kalsium 445 mg 34%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 20 g | 0,7 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 9,8 g | 0,4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 29 g | 1,1 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 39 g | 1,4 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 49 g | 1,8 g | 58 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pehmeä vuohenmaitojuusto valkoisella kuorellarasvainen, pehmeä, valkoinen kuori320 kcal / 100 g
- Camembert-tyyppinen vuohenmaidon pehmeä juustovalkohomekuorella pehmeäksi kypsytetty288 kcal / 100 g
- Pehmeä kypsytetty lampaanmaitojuustokukkivalla kuorella297 kcal / 100 g
- Pehmeä vuohenjuustovuohen, pehmeä tyyppi264 kcal / 100 g
- Tuore vuohenmaidosta tehty juustotuore, vuohenmaidosta194 kcal / 100 g
- Maitohappojuustokypsytetty, vuohenmaidosta308 kcal / 100 g
- Levitettävä maustamaton vuohenjuustovuohenmaidosta, levitettävä, maustamaton161 kcal / 100 g
- Puolikuiva vuohenjuustopuolikuiva, vuohenmaidosta353 kcal / 100 g
- Kiinteä juusto vuohenmaidosta344 kcal / 100 g
- Tuplakerma lehmänmaidon pehmeä juuston. 30 % rasvaa, valkohomekuorella346 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pehmeä vuohenmaitojuusto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pehmeä vuohenmaitojuusto?
Määrä 100 g ruokaa Pehmeä vuohenmaitojuusto sisältää 286 kcal, 20 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pehmeä vuohenmaitojuusto?
Määrä 50 g ruokaa Pehmeä vuohenmaitojuusto sisältää 143 kcal, 9,8 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pehmeä vuohenmaitojuusto?
Määrä 150 g ruokaa Pehmeä vuohenmaitojuusto sisältää 429 kcal, 29 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pehmeä vuohenmaitojuusto?
Määrä 200 g ruokaa Pehmeä vuohenmaitojuusto sisältää 572 kcal, 39 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pehmeä vuohenmaitojuusto?
Määrä 250 g ruokaa Pehmeä vuohenmaitojuusto sisältää 715 kcal, 49 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 12814 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
