Tiedä, mitä lautasellasi on

pehmeä kypsytetty lampaanmaitojuusto

Kalorit ja ravintoarvot

kukkivalla kuorella

297

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

Rasva25 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	297	18 g	–	25 g
50 g	50 g	149	9 g	–	13 g
150 g	150 g	446	27 g	–	38 g
200 g	200 g	594	36 g	–	50 g
250 g	250 g	743	45 g	–	63 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa pehmeä kypsytetty lampaanmaitojuusto?

Määrä 100 g ruokaa pehmeä kypsytetty lampaanmaitojuusto sisältää 297 kcal, 18 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa pehmeä kypsytetty lampaanmaitojuusto?

Määrä 50 g ruokaa pehmeä kypsytetty lampaanmaitojuusto sisältää 149 kcal, 9 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa pehmeä kypsytetty lampaanmaitojuusto?

Määrä 150 g ruokaa pehmeä kypsytetty lampaanmaitojuusto sisältää 446 kcal, 27 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa pehmeä kypsytetty lampaanmaitojuusto?

Määrä 200 g ruokaa pehmeä kypsytetty lampaanmaitojuusto sisältää 594 kcal, 36 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa pehmeä kypsytetty lampaanmaitojuusto?

Määrä 250 g ruokaa pehmeä kypsytetty lampaanmaitojuusto sisältää 743 kcal, 45 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 63 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 12824 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan