Tiedä, mitä lautasellasi on
Korsikalainen pehmeä juusto
Kalorit ja ravintoarvot
lammasmaidosta
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 426 kcal —
- Proteiini 20 g 41%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 38 g 49%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 957 mg 42%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- E-vitamiini 0,21 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,75 mg 58%
- Pantoteenihappo (B5) 0,23 mg 5%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 86,9 µg 22%
- B12-vitamiini 0,95 µg 40%
Kivennäisaineet
- Kalsium 576 mg 44%
- Rauta 0,21 mg 1%
- Magnesium 34,2 mg 8%
- Kalium 105 mg 2%
- Sinkki 2 mg 18%
- Kupari 0,09 mg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 20 g | 0 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 10 g | 0 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 31 g | 0 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 41 g | 0 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 51 g | 0 g | 96 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pehmeä kypsytetty lampaanmaitojuustokukkivalla kuorella297 kcal / 100 g
- Pesty valkoinen ja värillinen kuorinen lehmänmaitojuustopesty, valkoinen ja värillinen kuori336 kcal / 100 g
- Pehmeä vuohenmaitojuusto286 kcal / 100 g
- Lampaanherajuustolampaanherasta190 kcal / 100 g
- Camembert-tyyppinen vuohenmaidon pehmeä juustovalkohomekuorella pehmeäksi kypsytetty288 kcal / 100 g
- Pestykuorinen lehmänmaidon juustopehmeästi kypsytetty311 kcal / 100 g
- Brocciu-juustovuohen tai lampaan herasta
Kysymyksiä ruoasta Korsikalainen pehmeä juusto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Korsikalainen pehmeä juusto?
Määrä 100 g ruokaa Korsikalainen pehmeä juusto sisältää 426 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Korsikalainen pehmeä juusto?
Määrä 50 g ruokaa Korsikalainen pehmeä juusto sisältää 213 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Korsikalainen pehmeä juusto?
Määrä 150 g ruokaa Korsikalainen pehmeä juusto sisältää 639 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Korsikalainen pehmeä juusto?
Määrä 200 g ruokaa Korsikalainen pehmeä juusto sisältää 852 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 77 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Korsikalainen pehmeä juusto?
Määrä 250 g ruokaa Korsikalainen pehmeä juusto sisältää 1065 kcal, 51 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 96 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 12762 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
