Tiedä, mitä lautasellasi on
Brocciu-juusto
Kalorit ja ravintoarvot
vuohen tai lampaan herasta
Proteiini10 g
HH4 g
Rasva13 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Proteiini 10 g 20%
- Hiilihydraatit 4 g 1%
- Rasva 13 g 17%
- Tyydyttynyt rasva 9,2 g 46%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 2 g —
- Natrium 400 mg 17%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 10 g | 4 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | – | 5,1 g | 2 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | – | 15 g | 6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | – | 20 g | 8 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | – | 26 g | 10 g | 33 g |
Samankaltaiset ruoat
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 12059 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
