Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pisi
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış
194
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.2 g
Yağ11 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 194 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 2 g 1%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 3,3 g 16%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 22 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 11 g | 1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 33 g | 3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 44 g | 4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 55 g | 5 g | 27 g |
Benzer yiyecekler
- Pisi balığıçiğ86 kcal / 100 g
- Yassı balık pisi ve dil balığı türleriçiğ70 kcal / 100 g
- Pisi filetopoşe edilmiş veya kısık ateşte pişirilmiş112 kcal / 100 g
- Pisi balığı filetosuuna bulanmış, yağda kızartılmış141 kcal / 100 g
- Akdeniz pisi balığıpane edilmiş, kızartılmış271 kcal / 100 g
- Dil balığı79 kcal / 100 g
- Limanda balığıpane edilmiş, kızartılmış206 kcal / 100 g
- Dil balığı filetosukızartılmış105 kcal / 100 g
- Yassı balıkçiğ70 kcal / 100 g
- Cadı dil balığıpane harçlı, kızartılmış173 kcal / 100 g
Pisi hakkında sorular
Pisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pisi ürününün 100 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 2 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Pisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pisi ürününün 50 g miktarı 97 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 1 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Pisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pisi ürününün 150 g miktarı 291 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 3 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Pisi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pisi ürününün 200 g miktarı 388 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 4 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Pisi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pisi ürününün 250 g miktarı 485 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 5 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 817 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
