Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pisi balığı
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış
98
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.1 g
Yağ2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 98 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbonhidrat 1 g 0%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 19 g | 1 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9,5 g | 0,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 29 g | 1,5 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 38 g | 2 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 48 g | 2,5 g | 5 g |
Benzer yiyecekler
- Akdeniz pisi balığıbuharda pişmiş93 kcal / 100 g
- Pisi balığı filetosuuna bulanmış, yağda kızartılmış141 kcal / 100 g
- Geniş gözlü pisi balığıbuharda pişmiş101 kcal / 100 g
- Pane pisi balığıfırınlanmış243 kcal / 100 g
- Pisi filetopoşe edilmiş veya kısık ateşte pişirilmiş112 kcal / 100 g
- Pisipişmiş92 kcal / 100 g
- Yassı balıkpişmiş, kuru ısı86 kcal / 100 g
- Dil balığıçiğ80 kcal / 100 g
- Adi dil balığıbuharda pişmiş95 kcal / 100 g
- Limanda balığısadece et, buharda pişmiş95 kcal / 100 g
Pisi balığı hakkında sorular
Pisi balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pisi balığı ürününün 100 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 1 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Pisi balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pisi balığı ürününün 50 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Pisi balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pisi balığı ürününün 150 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Pisi balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pisi balığı ürününün 200 g miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 2 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Pisi balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pisi balığı ürününün 250 g miktarı 245 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 918 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
