Tabağınızda ne olduğunu bilin
Geniş gözlü pisi balığı
Kalori ve besin değerleri
buharda pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 101 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,7 g 4%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 19 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 9,5 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 29 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 38 g | 0 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 48 g | 0 g | 6,9 g |
Benzer yiyecekler
- Pisi balığıkızartılmış114 kcal / 100 g
- Akdeniz pisi balığıbuharda pişmiş93 kcal / 100 g
- Pisimikrodalga fırında, malzeme eklenmeden hazırlanmış106 kcal / 100 g
- Yassı balıkpişmiş, kuru ısı86 kcal / 100 g
- Limanda balığısadece et, buharda pişmiş95 kcal / 100 g
- Adi dil balığıbuharda pişmiş95 kcal / 100 g
- Yassı balık pisi ve dil balığı türleriçiğ70 kcal / 100 g
- Limandı solbuharda pişmiş98 kcal / 100 g
- Sağ gözlü pisi balığıkurutulmuş, ince pisi balığı, küçük delikli halibut104 kcal / 100 g
Geniş gözlü pisi balığı hakkında sorular
Geniş gözlü pisi balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Geniş gözlü pisi balığı ürününün 100 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Geniş gözlü pisi balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Geniş gözlü pisi balığı ürününün 50 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Geniş gözlü pisi balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Geniş gözlü pisi balığı ürününün 150 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Geniş gözlü pisi balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Geniş gözlü pisi balığı ürününün 200 g miktarı 202 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Geniş gözlü pisi balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Geniş gözlü pisi balığı ürününün 250 g miktarı 253 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Kaynak: BEDCA (Spain) 836 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
