Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pisi
Kalori ve besin değerleri
mikrodalga fırında, malzeme eklenmeden hazırlanmış
106
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.0 g
Yağ2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 106 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 22 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 33 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 44 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 55 g | 0 g | 5 g |
Benzer yiyecekler
- Pisi filetogaleta ununa bulanmış, çiğ, dondurulmuş150 kcal / 100 g
- Yassı balık pisi ve dil balığı türleriçiğ70 kcal / 100 g
- Pisi balığımikrodalga fırında hazırlanmış, ilave malzeme yok140 kcal / 100 g
- Yassı balıkpişmiş, kuru ısı86 kcal / 100 g
- Geniş gözlü pisi balığıbuharda pişmiş101 kcal / 100 g
- Dil balığıçiğ85 kcal / 100 g
- Yassı balıkçiğ70 kcal / 100 g
- Limanda balığısadece et, buharda pişmiş95 kcal / 100 g
- Alabalıkmikrodalga fırında hazırlanmış, ilave malzeme olmadan140 kcal / 100 g
- Balıkyağlı >5 g yağ, mikrodalga fırında hazırlanmış, malzeme eklenmemiş202 kcal / 100 g
Pisi hakkında sorular
Pisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pisi ürününün 100 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Pisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pisi ürününün 50 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Pisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pisi ürününün 150 g miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Pisi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pisi ürününün 200 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Pisi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pisi ürününün 250 g miktarı 265 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 1620 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
