Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pisi balığı
Kalori ve besin değerleri
mikrodalga fırında hazırlanmış, ilave malzeme yok
140
kalorikcal başına 100 g
Protein29 g
Karb.0 g
Yağ2,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 140 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,6 g 3%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 29 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 44 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 58 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 73 g | 0 g | 6,5 g |
Benzer yiyecekler
- Pisi balığı filetosuuna bulanmış, yağda kızartılmış141 kcal / 100 g
- Pane pisi balığıfırınlanmış243 kcal / 100 g
- Akdeniz pisi balığıbuharda pişmiş93 kcal / 100 g
- Geniş gözlü pisi balığıbuharda pişmiş101 kcal / 100 g
- Pisimikrodalga fırında, malzeme eklenmeden hazırlanmış106 kcal / 100 g
- Dil balığıçiğ85 kcal / 100 g
- Pisi filetopoşe edilmiş veya kısık ateşte pişirilmiş112 kcal / 100 g
- Yassı balıkpişmiş, kuru ısı86 kcal / 100 g
- Yassı balıkçiğ70 kcal / 100 g
- Alabalıkmikrodalga fırında hazırlanmış, ilave malzeme olmadan140 kcal / 100 g
Pisi balığı hakkında sorular
Pisi balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pisi balığı ürününün 100 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Pisi balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pisi balığı ürününün 50 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Pisi balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pisi balığı ürününün 150 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Pisi balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pisi balığı ürününün 200 g miktarı 280 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Pisi balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pisi balığı ürününün 250 g miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 73 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 1617 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
