Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pisi balığı
Kalori ve besin değerleri
yağsız kızartılmış (tavada)
103
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ2,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 103 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,7 g 3%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 20 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9,8 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 29 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 39 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 49 g | 0 g | 6,7 g |
Benzer yiyecekler
- Cadı pisi balığıyağsız kızartılmış (tavada)84 kcal / 100 g
- Pisi balığı filetosuuna bulanmış, yağda kızartılmış141 kcal / 100 g
- Dil balığıtavada yağsız kızartılmış102 kcal / 100 g
- Pisipişmiş92 kcal / 100 g
- Kalkanyağsız kızartılmış (tavada)97 kcal / 100 g
- Yassı balıkpişmiş, kuru ısı86 kcal / 100 g
- Grönland halibutuyağsız kızartılmış (tavada)173 kcal / 100 g
- Kalkan balığıderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)97 kcal / 100 g
- Beyaz halibutyağsız kızartılmış, tavada155 kcal / 100 g
- Somontavada yağsız kızartılmış208 kcal / 100 g
Pisi balığı hakkında sorular
Pisi balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pisi balığı ürününün 100 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Pisi balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pisi balığı ürününün 50 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Pisi balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pisi balığı ürününün 150 g miktarı 155 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Pisi balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pisi balığı ürününün 200 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Pisi balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pisi balığı ürününün 250 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T311182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
