Tabağınızda ne olduğunu bilin
Grönland halibutu
Kalori ve besin değerleri
yağsız kızartılmış (tavada)
173
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Karb.0 g
Yağ13 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 173 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 13 g 16%
- Doymuş yağ 2,3 g 11%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 15 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 7,4 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 22 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 30 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 37 g | 0 g | 32 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz halibutyağsız kızartılmış, tavada155 kcal / 100 g
- Pisi balığıyağsız kızartılmış (tavada)103 kcal / 100 g
- Alaska mezgitiyağsız kızartılmış (tava)67 kcal / 100 g
- Atlantik pisi balığı filetosuuna bulanmış, yağda kızartılmış171 kcal / 100 g
- Kalkanyağsız kızartılmış (tavada)97 kcal / 100 g
- Halibutyalnız et, ızgara121 kcal / 100 g
- Cadı pisi balığıyağsız kızartılmış (tavada)84 kcal / 100 g
Grönland halibutu hakkında sorular
Grönland halibutu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Grönland halibutu ürününün 100 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Grönland halibutu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Grönland halibutu ürününün 50 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Grönland halibutu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Grönland halibutu ürününün 150 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Grönland halibutu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Grönland halibutu ürününün 200 g miktarı 346 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Grönland halibutu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Grönland halibutu ürününün 250 g miktarı 433 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T307182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
