Tabağınızda ne olduğunu bilin
Atlantik pisi balığı filetosu
Kalori ve besin değerleri
una bulanmış, yağda kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 171 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbonhidrat 3,1 g 1%
- Yağ 9,7 g 12%
- Doymuş yağ 2,2 g 11%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 18 g | 3,1 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 8,9 g | 1,6 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 27 g | 4,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 35 g | 6,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 44 g | 7,8 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Una bulanmış pisi balığıkızartılmış149 kcal / 100 g
- Pisi balığıAtlantik ve Pasifik, çiğ91 kcal / 100 g
- Pisi balığı filetosuızgara240 kcal / 100 g
- Pane edilmiş pisi balığıkızartılmış207 kcal / 100 g
- Atlantik halibutuçiftlik, çiğ102 kcal / 100 g
- Morina filetouna bulanmış, yağda kızartılmış153 kcal / 100 g
- Halibutatlantik veya pasifik, fırında veya ızgara111 kcal / 100 g
- Beyaz halibutyağsız kızartılmış, tavada155 kcal / 100 g
- Atlantik halibutu dilimleritütsülenmiş, çiğ211 kcal / 100 g
- Kalkan balığıatlantik ve pasifik, pişmiş, kuru ısı111 kcal / 100 g
Atlantik pisi balığı filetosu hakkında sorular
Atlantik pisi balığı filetosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Atlantik pisi balığı filetosu ürününün 100 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.
Atlantik pisi balığı filetosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Atlantik pisi balığı filetosu ürününün 50 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Atlantik pisi balığı filetosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Atlantik pisi balığı filetosu ürününün 150 g miktarı 257 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Atlantik pisi balığı filetosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Atlantik pisi balığı filetosu ürününün 200 g miktarı 342 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Atlantik pisi balığı filetosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Atlantik pisi balığı filetosu ürününün 250 g miktarı 428 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 04.223 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
