Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pisi balığı filetosu
Kalori ve besin değerleri
ızgara
240
kalorikcal başına 100 g
Protein24 g
Karb.0,2 g
Yağ16 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 240 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbonhidrat 0,2 g 0%
- Yağ 16 g 20%
- Doymuş yağ 2,1 g 10%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 24 g | 0,2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 12 g | 0,1 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 36 g | 0,3 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 48 g | 0,4 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 59 g | 0,5 g | 40 g |
Benzer yiyecekler
- Atlantik pisi balığı filetosuuna bulanmış, yağda kızartılmış171 kcal / 100 g
- Halibutyalnız et, ızgara121 kcal / 100 g
- Yabani halibutçiğ139 kcal / 100 g
- Pisi balığıAtlantik ve Pasifik, çiğ91 kcal / 100 g
- Kalkan balığıatlantik ve pasifik, pişmiş, kuru ısı111 kcal / 100 g
- Grönland halibutükalkan, fırında veya ızgara239 kcal / 100 g
- Una bulanmış pisi balığıkızartılmış149 kcal / 100 g
- Beyaz halibutçiğ133 kcal / 100 g
- Kırmızı balık filetosuızgara132 kcal / 100 g
- Dil balığı filetosuızgara yapılmış124 kcal / 100 g
Pisi balığı filetosu hakkında sorular
Pisi balığı filetosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pisi balığı filetosu ürününün 100 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Pisi balığı filetosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pisi balığı filetosu ürününün 50 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Pisi balığı filetosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pisi balığı filetosu ürününün 150 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Pisi balığı filetosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pisi balığı filetosu ürününün 200 g miktarı 480 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Pisi balığı filetosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pisi balığı filetosu ürününün 250 g miktarı 600 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y637332 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç