Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yabani halibut
Kalori ve besin değerleri
çiğ
139
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.0 g
Yağ8,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 139 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 8,6 g 11%
- Doymuş yağ 1,3 g 7%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 16 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 7,8 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 31 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 39 g | 0 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Halibutçiğ85 kcal / 100 g
- Beyaz halibutçiğ133 kcal / 100 g
- Pisi balığıAtlantik ve Pasifik, çiğ91 kcal / 100 g
- Atlantik halibutuçiğ94 kcal / 100 g
- Grönland halibutüçiğ186 kcal / 100 g
- Atlantik halibutu dilimleritütsülenmiş, çiğ211 kcal / 100 g
- Yabani kalkançiğ92 kcal / 100 g
- Pisi balığı filetosuızgara240 kcal / 100 g
- Beyaz pisi balığıderin dondurulmuş133 kcal / 100 g
- Kalkan balığıatlantik ve pasifik, pişmiş, kuru ısı111 kcal / 100 g
Yabani halibut hakkında sorular
Yabani halibut ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yabani halibut ürününün 100 g miktarı 139 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Yabani halibut ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yabani halibut ürününün 50 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Yabani halibut ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yabani halibut ürününün 150 g miktarı 209 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Yabani halibut ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yabani halibut ürününün 200 g miktarı 278 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Yabani halibut ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yabani halibut ürününün 250 g miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1203 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
