Tabağınızda ne olduğunu bilin
Grönland halibutu
Kalori ve besin değerleri
derin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 147 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5,8 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 17 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 23 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 29 g | 0 g | 28 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz halibutderin dondurulmuş, yahni usulü pişirilmiş119 kcal / 100 g
- Beyaz pisi balığıderin dondurulmuş133 kcal / 100 g
- Kalkan balığıderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş74 kcal / 100 g
- Halibutçiğ85 kcal / 100 g
- Yabani halibutçiğ139 kcal / 100 g
- Alaska mezgitiderin dondurulmuş, haşlanmış65 kcal / 100 g
- Pisi balığıAtlantik ve Pasifik, çiğ91 kcal / 100 g
- Cadı pisi balığıderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş64 kcal / 100 g
- Dil balığıderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş66 kcal / 100 g
- Atlantik halibutuçiftlik, çiğ102 kcal / 100 g
Grönland halibutu hakkında sorular
Grönland halibutu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Grönland halibutu ürününün 100 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Grönland halibutu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Grönland halibutu ürününün 50 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Grönland halibutu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Grönland halibutu ürününün 150 g miktarı 221 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Grönland halibutu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Grönland halibutu ürününün 200 g miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Grönland halibutu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Grönland halibutu ürününün 250 g miktarı 368 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T307252 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
