Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kuzu beyni

Kalori ve besin değerleri

pişmiş

142
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.0,2 g
Yağ10 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 142 kcal —
  • Protein 13 g 25%
  • Karbonhidrat 0,2 g 0%
  • Yağ 10 g 13%
  • Doymuş yağ 2,6 g 13%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 134 mg 6%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 12 mg 13%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niasin (B3) 2,5 mg 15%
  • Pantotenik asit (B5) 0,99 mg 20%
  • B6 vitamini 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12 vitamini 9,3 µg 385%

Mineraller

  • Kalsiyum 12 mg 1%
  • Demir 1,7 mg 9%
  • Magnezyum 14 mg 3%
  • Fosfor 337 mg 27%
  • Potasyum 205 mg 4%
  • Çinko 1,4 mg 12%
  • Bakır 0,21 mg 23%
  • Manganez 0,06 mg 3%
  • İyot 1 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g14213 g0,2 g10 g
50 g50 g716,3 g0,1 g5,1 g
150 g150 g21319 g0,3 g15 g
200 g200 g28425 g0,4 g20 g
250 g250 g35532 g0,5 g26 g

Kuzu beyni hakkında sorular

Kuzu beyni ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu beyni ürününün 100 g miktarı 142 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Kuzu beyni ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu beyni ürününün 50 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.

Kuzu beyni ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu beyni ürününün 150 g miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Kuzu beyni ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu beyni ürününün 200 g miktarı 284 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Kuzu beyni ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu beyni ürününün 250 g miktarı 355 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 40003 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç