Tabağınızda ne olduğunu bilin

Dana beyni

Kalori ve besin değerleri

pişmiş

135
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.0,6 g
Yağ9,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 135 kcal —
  • Protein 12 g 23%
  • Karbonhidrat 0,6 g 0%
  • Yağ 9,6 g 12%
  • Doymuş yağ 2,2 g 11%
  • Lif 0 g 0%
  • Sodyum 156 mg 7%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 13 mg 14%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niasin (B3) 2,4 mg 15%
  • Pantotenik asit (B5) 1 mg 20%
  • B6 vitamini 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12 vitamini 9,7 µg 402%

Mineraller

  • Kalsiyum 16 mg 1%
  • Demir 1,7 mg 9%
  • Magnezyum 16 mg 4%
  • Fosfor 385 mg 31%
  • Potasyum 214 mg 5%
  • Çinko 1,6 mg 15%
  • Bakır 0,26 mg 29%
  • Manganez 0,04 mg 2%
  • İyot 1 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g13512 g0,6 g9,6 g
50 g50 g685,8 g0,3 g4,8 g
150 g150 g20317 g0,9 g14 g
200 g200 g27023 g1,2 g19 g
250 g250 g33829 g1,5 g24 g

Dana beyni hakkında sorular

Dana beyni ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Dana beyni ürününün 100 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.

Dana beyni ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Dana beyni ürününün 50 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.

Dana beyni ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Dana beyni ürününün 150 g miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Dana beyni ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Dana beyni ürününün 200 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Dana beyni ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Dana beyni ürününün 250 g miktarı 338 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 40007 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç