Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana dili
Kalori ve besin değerleri
pişmiş
237
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.0 g
Yağ17 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 237 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 17 g 22%
- Doymuş yağ 4,8 g 24%
- Lif 0 g 0%
- Sodyum 64 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 6 mg 7%
- E vitamini 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niasin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantotenik asit (B5) 1,1 mg 22%
- B6 vitamini 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12 vitamini 6,8 µg 283%
Mineraller
- Kalsiyum 9 mg 1%
- Demir 2,6 mg 14%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 166 mg 13%
- Potasyum 162 mg 3%
- Çinko 3,8 mg 35%
- Bakır 0,21 mg 23%
- Manganez 0,05 mg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 21 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 11 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 32 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 42 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 53 g | 0 g | 43 g |
Benzer yiyecekler
- Sığır diliçiğ195 kcal / 100 g
- Dana ciğeripişmiş140 kcal / 100 g
- Dana beynipişmiş135 kcal / 100 g
- Kuzu dilisakatat ve yan ürünler, pişmiş, haşlanmış275 kcal / 100 g
- Düve ciğeripişmiş165 kcal / 100 g
- Kuzu ciğeripişmiş162 kcal / 100 g
- Domuz dilitaze, sakatat ve yan ürünler, pişmiş, buğulanmış271 kcal / 100 g
- Sığır böbreğipişmiş171 kcal / 100 g
- Koyun dilisadece et, haşlanmış289 kcal / 100 g
- Karma dana etleriyağsız ve yağlı, pişmiş231 kcal / 100 g
Dana dili hakkında sorular
Dana dili ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana dili ürününün 100 g miktarı 237 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Dana dili ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana dili ürününün 50 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Dana dili ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana dili ürününün 150 g miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Dana dili ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana dili ürününün 200 g miktarı 474 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Dana dili ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana dili ürününün 250 g miktarı 593 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 0 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 40201 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
