Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz dili
Kalori ve besin değerleri
taze, sakatat ve yan ürünler, pişmiş, buğulanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 271 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 19 g 24%
- Doymuş yağ 6,4 g 32%
- Lif 0 g 0%
- Sodyum 109 mg 5%
- Kolesterol 146 mg 49%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 1,7 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,51 mg 39%
- Niasin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotenik asit (B5) 0,51 mg 10%
- B6 vitamini 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 2,4 µg 100%
Mineraller
- Kalsiyum 19 mg 1%
- Demir 5 mg 28%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 174 mg 14%
- Potasyum 237 mg 5%
- Çinko 4,5 mg 41%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 15,5 µg 28%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 24 g | 0 g | 19 g |
| 1 porsiyon | 85 g | 230 | 21 g | 0 g | 16 g |
| 2 porsiyon | 170 g | 461 | 41 g | 0 g | 32 g |
| ½ porsiyon | 42,5 g | 115 | 10 g | 0 g | 7,9 g |
| 3 porsiyon | 255 g | 691 | 62 g | 0 g | 47 g |
| 4 porsiyon | 340 g | 921 | 82 g | 0 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 12 g | 0 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 36 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 48 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 60 g | 0 g | 47 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz dili sucuğuaçık renkli, konserve166 kcal / 100 g
- Kuzu dilisakatat ve yan ürünler, pişmiş, haşlanmış275 kcal / 100 g
- Domuz kalbitaze, sakatat ve yan ürünler, pişmiş, buğulama148 kcal / 100 g
- Dana dilisakatat ve yan ürünler, pişmiş, haşlanmış202 kcal / 100 g
- Domuz ciğeritaze, çeşitli sakatat ve yan ürünler, çiğ134 kcal / 100 g
- Sığır diliçiğ224 kcal / 100 g
- Bütün domuz filetosutaze, sadece yağsız et, pişmiş, buğulanmış204 kcal / 100 g
- Bütün domuz budutaze, bacak, bütün, yağsız et ve yağ, pişmiş, fırınlanmış273 kcal / 100 g
Domuz dili hakkında sorular
Domuz dili ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz dili ürününün 100 g miktarı 271 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Domuz dili ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz dili ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Domuz dili ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz dili ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarı 461 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Domuz dili ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz dili ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Domuz dili ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz dili ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarı 691 kcal içerir; ayrıca 62 g protein, 0 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.
Domuz dili ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz dili ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarı 921 kcal içerir; ayrıca 82 g protein, 0 g karbonhidrat ve 63 g yağ içerir.
Domuz dili ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz dili ürününün 50 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Domuz dili ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz dili ürününün 150 g miktarı 407 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 168276 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
