Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz dili
Kalori ve besin değerleri
taze, sakatat ve yan ürünler, çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 225 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 17 g 22%
- Doymuş yağ 6 g 30%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 110 mg 5%
- Kolesterol 101 mg 34%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 4,4 mg 5%
- E vitamini 0,29 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0,49 mg 37%
- Niasin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotenik asit (B5) 0,64 mg 13%
- B6 vitamini 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 2,8 µg 118%
Mineraller
- Kalsiyum 16 mg 1%
- Demir 3,4 mg 19%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 193 mg 15%
- Potasyum 243 mg 5%
- Çinko 3 mg 27%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 10,4 µg 19%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 16 g | 0 g | 17 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 64 | 4,6 g | 0 g | 4,9 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 128 | 9,2 g | 0 g | 9,8 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 32 | 2,3 g | 0 g | 2,4 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 191 | 14 g | 0 g | 15 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 255 | 19 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 8,2 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 25 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 33 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 41 g | 0 g | 43 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz kalbitaze, sakatat ve yan ürünler, çiğ118 kcal / 100 g
- Kuzu dilisakatat ve yan ürünler, çiğ222 kcal / 100 g
- Dana dilisakatat ve yan ürünler, çiğ131 kcal / 100 g
- Domuz beynitaze, sakatat ve yan ürünler, çiğ127 kcal / 100 g
- Sığır diliçiğ224 kcal / 100 g
- Tongue pig158 kcal / 100 g
- Keçi diliçiğ190 kcal / 100 g
- Mekanik ayrılmış domuz etitaze, sakatat ve yan ürünler, mekanik olarak ayrılmış, çiğ304 kcal / 100 g
Domuz dili hakkında sorular
Domuz dili ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz dili ürününün 100 g miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Domuz dili ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz dili ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Domuz dili ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz dili ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Domuz dili ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz dili ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Domuz dili ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz dili ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Domuz dili ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz dili ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 255 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Domuz dili ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz dili ürününün 50 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Domuz dili ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz dili ürününün 150 g miktarı 338 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 168275 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
