Tabağınızda ne olduğunu bilin

Tongue, pig, raw

Kalori ve besin değerleri

158
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.0 g
Yağ10 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 158 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 10 g 13%
  • Doymuş yağ 4 g 20%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 92 mg 4%
  • Kolesterol 101 mg 34%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 2,7 mg 3%
  • D vitamini 0,93 µg 5%
  • E vitamini 0,1 mg 1%
  • K vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
  • Niasin (B3) 5,3 mg 33%
  • Pantotenik asit (B5) 2 mg 40%
  • B6 vitamini 0,35 mg 21%
  • Biyotin (B7) 2 µg 7%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12 vitamini 3,7 µg 154%
  • Kolin 154 mg 28%

Mineraller

  • Kalsiyum 6,5 mg 1%
  • Demir 2,2 mg 12%
  • Magnezyum 18 mg 4%
  • Fosfor 195 mg 16%
  • Potasyum 282 mg 6%
  • Çinko 2,6 mg 24%
  • Bakır 0,23 mg 26%
  • Manganez 0,03 mg 1%
  • Selenyum 12 µg 22%
  • İyot 1,4 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g15817 g0 g10 g
50 g50 g798,5 g0 g5 g
150 g150 g23726 g0 g15 g
200 g200 g31634 g0 g20 g
250 g250 g39543 g0 g25 g

Tongue, pig, raw hakkında sorular

Tongue, pig, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Tongue, pig, raw ürününün 100 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Tongue, pig, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Tongue, pig, raw ürününün 50 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.

Tongue, pig, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Tongue, pig, raw ürününün 150 g miktarı 237 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Tongue, pig, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Tongue, pig, raw ürününün 200 g miktarı 316 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Tongue, pig, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Tongue, pig, raw ürününün 250 g miktarı 395 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 854 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç