Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pork, jaw, trimmed, raw

Kalori ve besin değerleri

116
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ4,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 116 kcal —
  • Protein 20 g 40%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 4,1 g 5%
  • Doymuş yağ 1,5 g 8%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 45,5 mg 2%
  • Kolesterol 55,6 mg 19%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 1 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,51 µg 3%
  • E vitamini 0,1 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,81 mg 68%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niasin (B3) 3,3 mg 21%
  • B6 vitamini 0,31 mg 18%
  • Folat (B9) 1,1 µg 0%
  • B12 vitamini 0,65 µg 27%
  • Kolin 64,2 mg 12%

Mineraller

  • Kalsiyum 6 mg 0%
  • Demir 0,66 mg 4%
  • Magnezyum 18 mg 4%
  • Fosfor 175 mg 14%
  • Potasyum 280 mg 6%
  • Çinko 3,6 mg 33%
  • Selenyum 6,9 µg 13%
  • İyot 1 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g11620 g0 g4,1 g
50 g50 g589,9 g0 g2,1 g
150 g150 g17430 g0 g6,2 g
200 g200 g23240 g0 g8,2 g
250 g250 g29050 g0 g10 g

Pork, jaw, trimmed, raw hakkında sorular

Pork, jaw, trimmed, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pork, jaw, trimmed, raw ürününün 100 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.

Pork, jaw, trimmed, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pork, jaw, trimmed, raw ürününün 50 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.

Pork, jaw, trimmed, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pork, jaw, trimmed, raw ürününün 150 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.

Pork, jaw, trimmed, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pork, jaw, trimmed, raw ürününün 200 g miktarı 232 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.

Pork, jaw, trimmed, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pork, jaw, trimmed, raw ürününün 250 g miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 1689 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç