Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pork, collar, defatted, raw

Kalori ve besin değerleri

182
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.0 g
Yağ13 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 182 kcal —
  • Protein 17 g 35%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 13 g 16%
  • Doymuş yağ 5,2 g 26%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 45,5 mg 2%
  • Kolesterol 65,8 mg 22%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 6,2 µg 1%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,38 µg 2%
  • E vitamini 0,55 mg 4%
  • K vitamini 11,8 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,75 mg 62%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niasin (B3) 5,2 mg 32%
  • Pantotenik asit (B5) 0,92 mg 18%
  • B6 vitamini 0,26 mg 15%
  • Biyotin (B7) 3,2 µg 11%
  • Folat (B9) 4,4 µg 1%
  • B12 vitamini 0,82 µg 34%
  • Kolin 78,8 mg 14%

Mineraller

  • Kalsiyum 6,1 mg 0%
  • Demir 0,99 mg 5%
  • Magnezyum 20,3 mg 5%
  • Fosfor 174 mg 14%
  • Potasyum 327 mg 7%
  • Çinko 2,6 mg 24%
  • Bakır 0,1 mg 11%
  • Manganez 0,01 mg 0%
  • Selenyum 9,3 µg 17%
  • İyot 1 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g18217 g0 g13 g
50 g50 g918,7 g0 g6,3 g
150 g150 g27326 g0 g19 g
200 g200 g36435 g0 g25 g
250 g250 g45543 g0 g31 g

Pork, collar, defatted, raw hakkında sorular

Pork, collar, defatted, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pork, collar, defatted, raw ürününün 100 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Pork, collar, defatted, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pork, collar, defatted, raw ürününün 50 g miktarı 91 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.

Pork, collar, defatted, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pork, collar, defatted, raw ürününün 150 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Pork, collar, defatted, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pork, collar, defatted, raw ürününün 200 g miktarı 364 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.

Pork, collar, defatted, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pork, collar, defatted, raw ürününün 250 g miktarı 455 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 949 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç