Tabağınızda ne olduğunu bilin

Dana beyni

Kalori ve besin değerleri

çiğ

116
kalorikcal başına 100 g
Protein10 g
Karb.0,3 g
Yağ8,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 116 kcal —
  • Protein 10 g 21%
  • Karbonhidrat 0,3 g 0%
  • Yağ 8,2 g 11%
  • Doymuş yağ 1,9 g 10%
  • Lif 0 g 0%
  • Sodyum 127 mg 6%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 14 mg 16%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niasin (B3) 4,3 mg 27%
  • Pantotenik asit (B5) 2,7 mg 54%
  • B6 vitamini 0,28 mg 16%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12 vitamini 12,2 µg 508%

Mineraller

  • Kalsiyum 10 mg 1%
  • Demir 2,1 mg 12%
  • Magnezyum 14 mg 3%
  • Fosfor 274 mg 22%
  • Potasyum 315 mg 7%
  • Çinko 1,1 mg 10%
  • Bakır 0,22 mg 24%
  • Manganez 0,04 mg 2%
  • Selenyum 11,6 µg 21%
  • İyot 0,62 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g11610 g0,3 g8,2 g
50 g50 g585,2 g0,2 g4,1 g
150 g150 g17416 g0,5 g12 g
200 g200 g23221 g0,7 g16 g
250 g250 g29026 g0,8 g21 g

Dana beyni hakkında sorular

Dana beyni ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Dana beyni ürününün 100 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.

Dana beyni ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Dana beyni ürününün 50 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.

Dana beyni ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Dana beyni ürününün 150 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Dana beyni ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Dana beyni ürününün 200 g miktarı 232 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Dana beyni ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Dana beyni ürününün 250 g miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 40006 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç