Tabağınızda ne olduğunu bilin

Dana kalbi

Kalori ve besin değerleri

çiğ

105
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.0,1 g
Yağ4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 105 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Karbonhidrat 0,1 g 0%
  • Yağ 4 g 5%
  • Doymuş yağ 1,1 g 5%
  • Lif 0 g 0%
  • Sodyum 77 mg 3%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 8 mg 9%
  • D vitamini 1 µg 5%
  • K vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,52 mg 43%
  • Riboflavin (B2) 1 mg 77%
  • Niasin (B3) 6,4 mg 40%
  • Pantotenik asit (B5) 2,8 mg 56%
  • B6 vitamini 0,43 mg 25%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • B12 vitamini 13,8 µg 575%

Mineraller

  • Kalsiyum 5 mg 0%
  • Demir 4,2 mg 24%
  • Magnezyum 18 mg 4%
  • Fosfor 211 mg 17%
  • Potasyum 261 mg 6%
  • Çinko 1,5 mg 13%
  • Bakır 0,34 mg 38%
  • Manganez 0,04 mg 2%
  • Selenyum 14 µg 25%
  • İyot 2 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g10517 g0,1 g4 g
50 g50 g538,6 g0 g2 g
150 g150 g15826 g0,1 g6 g
200 g200 g21034 g0,2 g8 g
250 g250 g26343 g0,2 g10 g

Dana kalbi hakkında sorular

Dana kalbi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Dana kalbi ürününün 100 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.

Dana kalbi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Dana kalbi ürününün 50 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.

Dana kalbi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Dana kalbi ürününün 150 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.

Dana kalbi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Dana kalbi ürününün 200 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.

Dana kalbi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Dana kalbi ürününün 250 g miktarı 263 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 40062 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç