Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana böbreği
Kalori ve besin değerleri
çiğ
81
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.0,2 g
Yağ1,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 81 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbonhidrat 0,2 g 0%
- Yağ 1,6 g 2%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 192 mg 8%
- Kolesterol 364 mg 121%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 91,3 µg 10%
- C vitamini 14 mg 16%
- D vitamini 1 µg 5%
- E vitamini 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 31%
- Riboflavin (B2) 1,9 mg 146%
- Niasin (B3) 6 mg 38%
- Pantotenik asit (B5) 4 mg 80%
- B6 vitamini 0,5 mg 29%
- Biyotin (B7) 24 µg 80%
- Folat (B9) 80 µg 20%
- B12 vitamini 23 µg 958%
- Kolin 513 mg 93%
Mineraller
- Kalsiyum 9,4 mg 1%
- Demir 6,8 mg 38%
- Magnezyum 15 mg 4%
- Fosfor 245 mg 20%
- Potasyum 223 mg 5%
- Çinko 1,7 mg 15%
- Bakır 0,39 mg 43%
- Manganez 0,12 mg 5%
- Selenyum 120 µg 219%
- İyot 4,2 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 16 g | 0,2 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8,2 g | 0,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 121 | 25 g | 0,3 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 33 g | 0,4 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 202 | 41 g | 0,5 g | 4 g |
Benzer yiyecekler
- Dana kalbiçiğ105 kcal / 100 g
- Sığır böbreğiçiğ99 kcal / 100 g
- Dana diliçiğ164 kcal / 100 g
- Kuzu böbreğiçiğ91 kcal / 100 g
- Düve ciğeriçiğ136 kcal / 100 g
- Domuz böbreğiçiğ95 kcal / 100 g
- Koyun böbreğiçiğ89 kcal / 100 g
- Kuzu ciğeriçiğ137 kcal / 100 g
- Kıyma danaçiğ144 kcal / 100 g
- Geyik böbreğiav eti, yerli, çiğ86 kcal / 100 g
Dana böbreği hakkında sorular
Dana böbreği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana böbreği ürününün 100 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Dana böbreği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana böbreği ürününün 50 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Dana böbreği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana böbreği ürününün 150 g miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Dana böbreği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana böbreği ürününün 200 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Dana böbreği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana böbreği ürününün 250 g miktarı 202 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 547 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
