Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzu böbreği
Kalori ve besin değerleri
çiğ
91
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.0 g
Yağ2,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 91 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,6 g 3%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 150 mg 7%
- Kolesterol 337 mg 112%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 96 µg 11%
- C vitamini 9 mg 10%
- E vitamini 0,37 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 2,4 mg 183%
- Niasin (B3) 9,2 mg 57%
- Pantotenik asit (B5) 4,3 mg 86%
- B6 vitamini 0,59 mg 35%
- Biyotin (B7) 37 µg 123%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 17 µg 708%
Mineraller
- Kalsiyum 8 mg 1%
- Demir 5,5 mg 31%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 270 mg 22%
- Potasyum 260 mg 6%
- Çinko 2,5 mg 23%
- Bakır 0,62 mg 69%
- Manganez 0,16 mg 7%
- Selenyum 150 µg 273%
- İyot 7 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 17 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 8,5 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 26 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 34 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 43 g | 0 g | 6,5 g |
Benzer yiyecekler
- Koyun böbreğiçiğ93 kcal / 100 g
- Kuzu kalbiçiğ129 kcal / 100 g
- Sığır böbreğiçiğ99 kcal / 100 g
- Domuz böbreğitaze, sakatat ve yan ürünler, çiğ100 kcal / 100 g
- Kuzu ciğeriyeni zelanda, ithal, çiğ136 kcal / 100 g
- Dana böbreğiçiğ99 kcal / 100 g
- Koyun ciğeriçiğ132 kcal / 100 g
- Dana ciğeriçiğ135 kcal / 100 g
- Sığır ciğeriçiğ129 kcal / 100 g
- Keçi karaciğeriçiğ125 kcal / 100 g
Kuzu böbreği hakkında sorular
Kuzu böbreği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu böbreği ürününün 100 g miktarı 91 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Kuzu böbreği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu böbreği ürününün 50 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kuzu böbreği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu böbreği ürününün 150 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Kuzu böbreği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu böbreği ürününün 200 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Kuzu böbreği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu böbreği ürününün 250 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 18-402 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
