Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzu böbreği
Kalori ve besin değerleri
mısır yağında kızartılmış
188
kalorikcal başına 100 g
Protein24 g
Karb.0 g
Yağ10 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 188 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 10 g 13%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 230 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 110 µg 12%
- C vitamini 5 mg 6%
- D vitamini 0,6 µg 3%
- E vitamini 0,41 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 3,1 mg 238%
- Niasin (B3) 9,1 mg 57%
- Pantotenik asit (B5) 4,6 mg 92%
- B6 vitamini 0,48 mg 28%
- Biyotin (B7) 73 µg 243%
- Folat (B9) 70 µg 18%
- B12 vitamini 54 µg 2250%
Mineraller
- Kalsiyum 14 mg 1%
- Demir 11,2 mg 62%
- Magnezyum 21 mg 5%
- Fosfor 350 mg 28%
- Potasyum 280 mg 6%
- Çinko 3,6 mg 33%
- Bakır 0,58 mg 64%
- Manganez 0,13 mg 6%
- Selenyum 209 µg 380%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 24 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 12 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 36 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 47 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 59 g | 0 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
- Kuzu ciğerimısır yağında kızartılmış237 kcal / 100 g
- Kuzu uykuluğumısır yağında kızartılmış217 kcal / 100 g
- Domuz böbreğikızarmış202 kcal / 100 g
- Tavuk ciğerimısır yağında kızartılmış169 kcal / 100 g
- Dana ciğerimısır yağında kızartılmış176 kcal / 100 g
- Koyun böbreğiyağsız ağır ateşte pişirilmiş162 kcal / 100 g
- Koyun karaciğeriyağsız kızartılmış (tavada)144 kcal / 100 g
- Sığır böbreğigüveçte pişmiş138 kcal / 100 g
Kuzu böbreği hakkında sorular
Kuzu böbreği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu böbreği ürününün 100 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kuzu böbreği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu böbreği ürününün 50 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Kuzu böbreği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu böbreği ürününün 150 g miktarı 282 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kuzu böbreği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu böbreği ürününün 200 g miktarı 376 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kuzu böbreği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu böbreği ürününün 250 g miktarı 470 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 0 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 18-493 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
