Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sığır böbreği
Kalori ve besin değerleri
güveçte pişmiş
138
kalorikcal başına 100 g
Protein25 g
Karb.0 g
Yağ4,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 138 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4,4 g 6%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 150 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 5 mg 6%
- E vitamini 0,42 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 3,3 mg 253%
- Niasin (B3) 6,2 mg 39%
- Pantotenik asit (B5) 3,1 mg 62%
- B6 vitamini 0,57 mg 34%
- Biyotin (B7) 79 µg 263%
- Folat (B9) 130 µg 33%
- B12 vitamini 38 µg 1583%
Mineraller
- Kalsiyum 17 mg 1%
- Demir 9 mg 50%
- Magnezyum 19 mg 5%
- Fosfor 290 mg 23%
- Potasyum 210 mg 4%
- Çinko 3 mg 27%
- Bakır 0,63 mg 70%
- Manganez 0,14 mg 6%
- Selenyum 210 µg 382%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 25 g | 0 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 12 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 37 g | 0 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 49 g | 0 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 61 g | 0 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz böbreğigüveçte pişmiş153 kcal / 100 g
- Sığır ciğeriyahni198 kcal / 100 g
- Öküz kalbiyahni157 kcal / 100 g
- Sığır dilisadece et, haşlanmış242 kcal / 100 g
- Kuzu böbreğigüveç137 kcal / 100 g
- Dana böbreğigüveç163 kcal / 100 g
- Dana böbrek ragusukahverengi temel soslu165 kcal / 100 g
- Ekşi dana böbreği285 kcal / 100 g
- Öküz ciğerihazırlanmış161 kcal / 100 g
- Koyun böbreğiyağsız ağır ateşte pişirilmiş162 kcal / 100 g
Sığır böbreği hakkında sorular
Sığır böbreği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sığır böbreği ürününün 100 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Sığır böbreği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sığır böbreği ürününün 50 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Sığır böbreği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sığır böbreği ürününün 150 g miktarı 207 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Sığır böbreği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sığır böbreği ürününün 200 g miktarı 276 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Sığır böbreği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sığır böbreği ürününün 250 g miktarı 345 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 18-405 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
