Tabağınızda ne olduğunu bilin

Sığır dili

Kalori ve besin değerleri

sadece et, haşlanmış

242
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.0 g
Yağ18 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 242 kcal —
  • Protein 19 g 39%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 18 g 23%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 860 mg 37%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 3 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
  • Niasin (B3) 2,6 mg 16%
  • Pantotenik asit (B5) 0,6 mg 12%
  • B6 vitamini 0,09 mg 5%
  • Biyotin (B7) 2 µg 7%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • B12 vitamini 4 µg 167%

Mineraller

  • Kalsiyum 9 mg 1%
  • Demir 2,5 mg 14%
  • Magnezyum 13 mg 3%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Potasyum 140 mg 3%
  • Çinko 3,8 mg 35%
  • Bakır 0,09 mg 10%
  • Manganez 0,01 mg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g24219 g0 g18 g
50 g50 g1219,7 g0 g9,2 g
150 g150 g36329 g0 g28 g
200 g200 g48439 g0 g37 g
250 g250 g60549 g0 g46 g

Sığır dili hakkında sorular

Sığır dili ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Sığır dili ürününün 100 g miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Sığır dili ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Sığır dili ürününün 50 g miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.

Sığır dili ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Sığır dili ürününün 150 g miktarı 363 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.

Sığır dili ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Sığır dili ürününün 200 g miktarı 484 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.

Sığır dili ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Sığır dili ürününün 250 g miktarı 605 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 18-426 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç