Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sığır dili
Kalori ve besin değerleri
sadece et, salamura, haşlanmış
293
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ24 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 293 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 24 g 31%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 1000 mg 43%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 2 mg 2%
- E vitamini 0,35 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niasin (B3) 4,1 mg 26%
- Pantotenik asit (B5) 0,5 mg 10%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Biyotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 4 µg 167%
Mineraller
- Kalsiyum 31 mg 2%
- Demir 3 mg 17%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 230 mg 18%
- Potasyum 150 mg 3%
- Manganez 0,01 mg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 20 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 9,8 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 29 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 39 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 49 g | 0 g | 60 g |
Benzer yiyecekler
- Dana diliçiğ212 kcal / 100 g
- Koyun dilisadece et, haşlanmış289 kcal / 100 g
- Kuyruk etisadece et, tuz ilave edilerek yahni yapılmış243 kcal / 100 g
- Öküz kalbiyahni157 kcal / 100 g
- Sığır böbreğigüveçte pişmiş138 kcal / 100 g
- Sığır ciğeriyahni198 kcal / 100 g
- Domuz dilitaze, sakatat ve yan ürünler, pişmiş, buğulanmış271 kcal / 100 g
- Öküz ciğerihazırlanmış161 kcal / 100 g
- Kuzu dilisakatat ve yan ürünler, pişmiş, haşlanmış275 kcal / 100 g
Sığır dili hakkında sorular
Sığır dili ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sığır dili ürününün 100 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Sığır dili ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sığır dili ürününün 50 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Sığır dili ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sığır dili ürününün 150 g miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Sığır dili ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sığır dili ürününün 200 g miktarı 586 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.
Sığır dili ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sığır dili ürününün 250 g miktarı 733 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 60 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 18-425 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
