Tabağınızda ne olduğunu bilin

Sığır dili

Kalori ve besin değerleri

sadece et, salamura, çiğ

220
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.0 g
Yağ18 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 220 kcal —
  • Protein 16 g 31%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 18 g 22%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 1210 mg 53%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 3 mg 3%
  • E vitamini 0,28 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
  • Niasin (B3) 6,4 mg 40%
  • Pantotenik asit (B5) 0,8 mg 16%
  • B6 vitamini 0,18 mg 11%
  • Biyotin (B7) 2 µg 7%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12 vitamini 5 µg 208%

Mineraller

  • Kalsiyum 7 mg 1%
  • Demir 4,9 mg 27%
  • Magnezyum 19 mg 5%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Potasyum 300 mg 6%
  • Çinko 3,5 mg 32%
  • Bakır 0,37 mg 41%
  • Manganez 0,01 mg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g22016 g0 g18 g
50 g50 g1107,9 g0 g8,8 g
150 g150 g33024 g0 g26 g
200 g200 g44031 g0 g35 g
250 g250 g55039 g0 g44 g

Sığır dili hakkında sorular

Sığır dili ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Sığır dili ürününün 100 g miktarı 220 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Sığır dili ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Sığır dili ürününün 50 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.

Sığır dili ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Sığır dili ürününün 150 g miktarı 330 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.

Sığır dili ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Sığır dili ürününün 200 g miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.

Sığır dili ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Sığır dili ürününün 250 g miktarı 550 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 18-424 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç