Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kuzu uykuluğu

Kalori ve besin değerleri

mısır yağında kızartılmış

217
kalorikcal başına 100 g
Protein29 g
Karb.0 g
Yağ11 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 217 kcal —
  • Protein 29 g 57%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 11 g 15%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 52 mg 2%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 23 mg 26%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
  • Niasin (B3) 2,3 mg 14%
  • Pantotenik asit (B5) 0,8 mg 16%
  • B6 vitamini 0,04 mg 2%
  • Biyotin (B7) 4 µg 13%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • B12 vitamini 3 µg 125%

Mineraller

  • Kalsiyum 27 mg 2%
  • Demir 1,8 mg 10%
  • Magnezyum 34 mg 8%
  • Fosfor 480 mg 38%
  • Potasyum 400 mg 9%
  • Çinko 3,6 mg 33%
  • Bakır 0,4 mg 44%
  • Manganez 0,08 mg 3%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g21729 g0 g11 g
50 g50 g10914 g0 g5,7 g
150 g150 g32643 g0 g17 g
200 g200 g43457 g0 g23 g
250 g250 g54372 g0 g29 g

Kuzu uykuluğu hakkında sorular

Kuzu uykuluğu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu uykuluğu ürününün 100 g miktarı 217 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Kuzu uykuluğu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu uykuluğu ürününün 50 g miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.

Kuzu uykuluğu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu uykuluğu ürününün 150 g miktarı 326 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Kuzu uykuluğu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu uykuluğu ürününün 200 g miktarı 434 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 0 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Kuzu uykuluğu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu uykuluğu ürününün 250 g miktarı 543 kcal içerir; ayrıca 72 g protein, 0 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 18-422 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç