Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana uykuluğu
Kalori ve besin değerleri
güveçte, ızgara veya tavada kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 174 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbonhidrat 9,5 g 3%
- Yağ 5,8 g 7%
- Doymuş yağ 1,7 g 8%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 59 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 39,4 mg 44%
- D vitamini 0 µg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 4,4 mg 28%
- Pantotenik asit (B5) 1,8 mg 35%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- B12 vitamini 4,9 µg 204%
Mineraller
- Kalsiyum 4 mg 0%
- Demir 0,5 mg 3%
- Magnezyum 24 mg 6%
- Fosfor 627 mg 50%
- Potasyum 435 mg 9%
- Çinko 1 mg 9%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,02 mg 1%
- İyot 4 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 21 g | 9,5 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 11 g | 4,8 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 32 g | 14 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 42 g | 19 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 53 g | 24 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Dana uykuluktencere yemeği125 kcal / 100 g
- Dana timusuçiğ89 kcal / 100 g
- Sığır timusutimus, sığır304 kcal / 100 g
- Kuzu uykuluğupişmiş228 kcal / 100 g
- Sığır uykuluğuyeni zelanda, ithal, pişmiş, haşlanmış318 kcal / 100 g
- Kuzu pankreasıgüveçte pişmiş234 kcal / 100 g
- Koyun tatlı ekmeğiçiğ81 kcal / 100 g
- Koyun timusuhaşlanmış91 kcal / 100 g
Dana uykuluğu hakkında sorular
Dana uykuluğu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana uykuluğu ürününün 100 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Dana uykuluğu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana uykuluğu ürününün 50 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Dana uykuluğu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana uykuluğu ürününün 150 g miktarı 261 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 14 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Dana uykuluğu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana uykuluğu ürününün 200 g miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 19 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Dana uykuluğu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana uykuluğu ürününün 250 g miktarı 435 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 24 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 40305 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
