Tabağınızda ne olduğunu bilin

Dana uykuluk

Kalori ve besin değerleri

tencere yemeği

125
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.0 g
Yağ3,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 125 kcal —
  • Protein 23 g 45%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 3,1 g 4%
  • Doymuş yağ 0,9 g 5%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 59 mg 3%
  • Kolesterol 350 mg 117%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 39,4 mg 44%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,09 mg 1%
  • K vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niasin (B3) 3,4 mg 21%
  • Pantotenik asit (B5) 1,1 mg 22%
  • B6 vitamini 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 20 µg 5%
  • B12 vitamini 2,9 µg 119%
  • Kolin 209 mg 38%

Mineraller

  • Kalsiyum 4 mg 0%
  • Demir 1,2 mg 7%
  • Magnezyum 24 mg 6%
  • Fosfor 627 mg 50%
  • Potasyum 435 mg 9%
  • Çinko 2,1 mg 19%
  • Bakır 0,07 mg 8%
  • Manganez 0,02 mg 1%
  • Selenyum 21,5 µg 39%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g12523 g0 g3,1 g
50 g50 g6311 g0 g1,6 g
150 g150 g18834 g0 g4,7 g
200 g200 g25045 g0 g6,2 g
250 g250 g31357 g0 g7,8 g

Dana uykuluk hakkında sorular

Dana uykuluk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Dana uykuluk ürününün 100 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.

Dana uykuluk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Dana uykuluk ürününün 50 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.

Dana uykuluk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Dana uykuluk ürününün 150 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.

Dana uykuluk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Dana uykuluk ürününün 200 g miktarı 250 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.

Dana uykuluk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Dana uykuluk ürününün 250 g miktarı 313 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 3634 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç