Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana böbreği
Kalori ve besin değerleri
çiğ
99
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.0,9 g
Yağ3,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 99 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbonhidrat 0,9 g 0%
- Yağ 3,1 g 4%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 178 mg 8%
- Kolesterol 364 mg 121%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 92 µg 10%
- C vitamini 5 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 1,9 mg 146%
- Niasin (B3) 7 mg 44%
- Pantotenik asit (B5) 3,3 mg 66%
- B6 vitamini 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- B12 vitamini 28,2 µg 1175%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 3,4 mg 19%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 241 mg 19%
- Potasyum 272 mg 6%
- Çinko 2 mg 18%
- Bakır 0,49 mg 55%
- Manganez 0,08 mg 3%
- Selenyum 80 µg 145%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 16 g | 0,9 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 7,9 g | 0,4 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 24 g | 1,3 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 32 g | 1,7 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 39 g | 2,1 g | 7,8 g |
Benzer yiyecekler
- Dana kalbiçiğ100 kcal / 100 g
- Dana ciğeriçiğ140 kcal / 100 g
- Kuzu böbreğisakatat ve yan ürünler, çiğ97 kcal / 100 g
- Sığır böbreğiçiğ99 kcal / 100 g
- Geyik böbreğiav eti, yerli, çiğ86 kcal / 100 g
- Kuzu diliçiğ222 kcal / 100 g
- Koyun böbreğiçiğ89 kcal / 100 g
- Domuz böbreğiçiğ95 kcal / 100 g
- Kıyma danaçiğ197 kcal / 100 g
- Süt danası pirzolasüt besisi, yağsız, çiğ113 kcal / 100 g
Dana böbreği hakkında sorular
Dana böbreği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana böbreği ürününün 100 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Dana böbreği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana böbreği ürününün 50 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Dana böbreği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana böbreği ürününün 150 g miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Dana böbreği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana böbreği ürününün 200 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Dana böbreği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana böbreği ürününün 250 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 3612 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
