Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz böbreği
Kalori ve besin değerleri
çiğ
95
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.1,1 g
Yağ3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 95 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbonhidrat 1,1 g 0%
- Yağ 3 g 4%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 160 mg 7%
- Kolesterol 319 mg 106%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 152 µg 17%
- C vitamini 13,3 mg 15%
- D vitamini 1 µg 5%
- E vitamini 0,2 mg 1%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 1,7 mg 127%
- Niasin (B3) 8,2 mg 51%
- Pantotenik asit (B5) 3,2 mg 64%
- B6 vitamini 0,61 mg 36%
- Biyotin (B7) 32 µg 107%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- B12 vitamini 17 µg 708%
- Kolin 509 mg 93%
Mineraller
- Kalsiyum 7 mg 1%
- Demir 3,3 mg 18%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 238 mg 19%
- Potasyum 244 mg 5%
- Çinko 2,6 mg 24%
- Bakır 0,72 mg 79%
- Manganez 0,15 mg 7%
- Selenyum 182 µg 331%
- İyot 4,4 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 16 g | 1,1 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8 g | 0,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 24 g | 1,7 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 191 | 32 g | 2,2 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 239 | 40 g | 2,8 g | 7,5 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz ciğeritaze, çeşitli sakatat ve yan ürünler, çiğ134 kcal / 100 g
- Sığır böbreğiçiğ99 kcal / 100 g
- Kuzu böbreğiçiğ91 kcal / 100 g
- Domuz kalbiçiğ97 kcal / 100 g
- Koyun böbreğiçiğ89 kcal / 100 g
- Dana böbreğiçiğ81 kcal / 100 g
- Sığır ciğeriçiğ129 kcal / 100 g
- Öküz kalbiçiğ104 kcal / 100 g
- Kuzu kalbiçiğ129 kcal / 100 g
- Geyik böbreğiav eti, yerli, çiğ86 kcal / 100 g
Domuz böbreği hakkında sorular
Domuz böbreği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz böbreği ürününün 100 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Domuz böbreği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz böbreği ürününün 50 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Domuz böbreği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz böbreği ürününün 150 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Domuz böbreği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Domuz böbreği ürününün 200 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Domuz böbreği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Domuz böbreği ürününün 250 g miktarı 239 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 574 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
