Tabağınızda ne olduğunu bilin

Dana kalbi

Kalori ve besin değerleri

sakatat ve yan ürünler, çiğ

110
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.0,1 g
Yağ4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 110 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Karbonhidrat 0,1 g 0%
  • Yağ 4 g 5%
  • Doymuş yağ 1,1 g 5%
  • Lif 0 g 0%
  • Sodyum 77 mg 3%
  • Kolesterol 104 mg 35%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 8 mg 9%
  • Tiamin (B1) 0,52 mg 43%
  • Riboflavin (B2) 1 mg 77%
  • Niasin (B3) 6,4 mg 40%
  • Pantotenik asit (B5) 2,8 mg 56%
  • B6 vitamini 0,43 mg 25%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • B12 vitamini 13,8 µg 573%

Mineraller

  • Kalsiyum 5 mg 0%
  • Demir 4,2 mg 24%
  • Magnezyum 18 mg 4%
  • Fosfor 211 mg 17%
  • Potasyum 261 mg 6%
  • Çinko 1,5 mg 13%
  • Bakır 0,34 mg 38%
  • Manganez 0,04 mg 2%
  • Selenyum 33,3 µg 61%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g11017 g0,1 g4 g
1 porsiyon28,4 g314,9 g0 g1,1 g
2 porsiyon56,7 g629,7 g0 g2,3 g
½ porsiyon14,2 g162,4 g0 g0,6 g
3 porsiyon85,1 g9415 g0,1 g3,4 g
4 porsiyon113,4 g12520 g0,1 g4,5 g
50 g50 g558,6 g0 g2 g
150 g150 g16526 g0,1 g6 g
200 g200 g22034 g0,2 g8 g
250 g250 g27543 g0,2 g10 g

Dana kalbi hakkında sorular

Dana kalbi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Dana kalbi ürününün 100 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.

Dana kalbi ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?

Dana kalbi ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 31 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.

Dana kalbi ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?

Dana kalbi ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.

Dana kalbi ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?

Dana kalbi ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 16 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Dana kalbi ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?

Dana kalbi ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.

Dana kalbi ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?

Dana kalbi ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.

Dana kalbi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Dana kalbi ürününün 50 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.

Dana kalbi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Dana kalbi ürününün 150 g miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 172529 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç