Tabağınızda ne olduğunu bilin
Koyun ciğeri
Kalori ve besin değerleri
çiğ
132
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.3 g
Yağ4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 132 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbonhidrat 3 g 1%
- Yağ 4 g 5%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 21 g | 3 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 1,5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 32 g | 4,5 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 42 g | 6 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 53 g | 7,5 g | 9,9 g |
Benzer yiyecekler
- Koyun karaciğeriçiğ131 kcal / 100 g
- Koyun böbreğiçiğ93 kcal / 100 g
- Kuzu ciğeriyeni zelanda, ithal, çiğ136 kcal / 100 g
- Keçi karaciğeriçiğ125 kcal / 100 g
- Kuzu böbreğiçiğ91 kcal / 100 g
- Ördek ciğeriçiğ131 kcal / 100 g
- Dana ciğeriçiğ140 kcal / 100 g
- Kümes hayvanı ciğeriçiğ134 kcal / 100 g
- Sığır ciğeriçiğ135 kcal / 100 g
- Tavuk ciğeriçiğ114 kcal / 100 g
Koyun ciğeri hakkında sorular
Koyun ciğeri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Koyun ciğeri ürününün 100 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 3 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Koyun ciğeri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Koyun ciğeri ürününün 50 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Koyun ciğeri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Koyun ciğeri ürününün 150 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Koyun ciğeri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Koyun ciğeri ürününün 200 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 6 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Koyun ciğeri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Koyun ciğeri ürününün 250 g miktarı 330 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) V536100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
