Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz kalbi
Kalori ve besin değerleri
çiğ
104
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.0,4 g
Yağ4,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 104 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbonhidrat 0,4 g 0%
- Yağ 4,2 g 5%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 107 mg 5%
- Kolesterol 131 mg 44%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 6 µg 1%
- C vitamini 3 mg 3%
- D vitamini 0,3 µg 1%
- E vitamini 0,2 mg 1%
- K vitamini 19,7 µg 16%
- Tiamin (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavin (B2) 1 mg 77%
- Niasin (B3) 6,5 mg 41%
- Pantotenik asit (B5) 2,5 mg 50%
- B6 vitamini 0,44 mg 26%
- Biyotin (B7) 18,2 µg 61%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12 vitamini 2,7 µg 113%
- Kolin 227 mg 41%
Mineraller
- Kalsiyum 5,3 mg 0%
- Demir 6 mg 33%
- Magnezyum 21 mg 5%
- Fosfor 204 mg 16%
- Potasyum 298 mg 6%
- Çinko 2,1 mg 19%
- Bakır 0,41 mg 46%
- Manganez 0,04 mg 2%
- Selenyum 12,1 µg 22%
- İyot 1,1 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 16 g | 0,4 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 8 g | 0,2 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 24 g | 0,6 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 207 | 32 g | 0,8 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 259 | 40 g | 1 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz yüreğiçiğ159 kcal / 100 g
- Tavuk kalbiçiğ149 kcal / 100 g
- Domuz diliçiğ222 kcal / 100 g
- Dana kalbiçiğ105 kcal / 100 g
- Hindi kalbiçiğ135 kcal / 100 g
- Kuzu kalbiçiğ129 kcal / 100 g
- Sığır kalbiçiğ112 kcal / 100 g
- Keçi yüreğiçiğ117 kcal / 100 g
- Dana yüreğipişmiş133 kcal / 100 g
- Öküz kalbiçiğ104 kcal / 100 g
Domuz kalbi hakkında sorular
Domuz kalbi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz kalbi ürününün 100 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Domuz kalbi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz kalbi ürününün 50 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Domuz kalbi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz kalbi ürününün 150 g miktarı 155 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Domuz kalbi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Domuz kalbi ürününün 200 g miktarı 207 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Domuz kalbi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Domuz kalbi ürününün 250 g miktarı 259 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 1 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 644 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
